Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 33,97g | Białk: 61,44g | Węglo: 270,29g.
Śniadanie: Мёд, Вода с Лимоном. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Базилик, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Кефир 1%. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив, Леденец Мятный, Ферреро Тик Так, Orion Чокопай, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|