Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
09 lut 18
Dziennik Jale64, 09 lut 18
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
76,5 kg
Do tej pory straciłeś:
8,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lutego 2018:
712 kcal
Tłusz: 23,92g | Białk: 35,53g | Węglo: 89,63g.
Śniadanie:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytin.
Lunch:
Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sütaş Light Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği.
Przekąski/Inne:
Nescafe İkisi Bir Arada, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bravo sana miss gibi kilo veriyorsun👏👏
09 lut 18 przez użytkownika:
sevdasolak
sercekmen beni kale almıyorsun bile😔😔
09 lut 18 przez użytkownika:
sevdasolak
Kusura bakmayın yeni öğreniyorum bu uygulamayı hiç kale almam mı
10 lut 18 przez użytkownika:
Jale64
Teşekkürler
10 lut 18 przez użytkownika:
Jale64
anladım sen kusura bakma günahını almışım😊😊
10 lut 18 przez użytkownika:
sevdasolak
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię