Dziennik CarolinaPinheiro3005, 09 lut 18

200 gramas perdidas é coisa pra caralho. imagina se fosse 200 gramas ganho? aí sim seria um motivo para desânimo. É melhor perder pouco do que não perder nada. Parabéns pelas menos 200 e força para continuar!  

Obrigada  

cada 100g a menos eu fico super feliz. primeiro porque não engordei, segundo porque, além de não ter engordado, olha que alegria, emagreci!!! Parabéns por menos 200g! 

Calmaaaaaaaaaa... É normal... Essa semana fiz tudo certinho e engordei 300g mas no dia seguinte eu pesei e estava com menos 500... O corpo oscila, retém líquido, o psicológico tbm não colabora... Relaxa, vai ficar tudo certo.  

querida, emagrecer com saúde é de 200 em 200 gramas mesmo. Emagrecer mais que isso é perder água e músculo.  

para de se pesar pois quando ve que nao emagrece come mais e mais e cada vez engorada mais