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Pessoas!!!! quem aqui faz ji de 24 h ??
1 ou 2 vezes por semana????
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705 kcal
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Tłusz: 56,10g | Białk: 37,70g | Węglo: 14,58g.
Lunch: Ovo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo, Berinjela Cozida, Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Obiad: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo. Przekąski/Inne: Nestlé Requeijão Light, Banha de Porco. więcej...
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Eu faço, ja tem 8 meses que faço jejum, fiquei 3 meses fazendo 16/8 depois fiquei 2meses 18/6 depois 2 meses 20/4 e agora faço 24hs 2 vezes na semana, e o restante faço 16 ,18, ou 20
09 lut 18 przez użytkownika: Pattygon1985
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Massa ,Patty .
Tipo eu .
TO assim tb.
2 X por semana 24.
Nos outros dias faço 18/6 ou 16/8
😉😉😉😉
09 lut 18 przez użytkownika: lena araujo
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Depois que conheci o JI minha vida mudou muito, tenho mais energia, disposição, e minha relação com a comida mudou muito👏
09 lut 18 przez użytkownika: Pattygon1985
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Patty eu Tb!!!!
Mudei minha vida pra muito melhor!!!
Só sabe quem faz !!😍😍😍😍😍
09 lut 18 przez użytkownika: lena araujo
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09 lut 18 przez użytkownika: Pattygon1985
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16 paź 18 przez użytkownika: Dayanetour
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Historia Wagi lena araujo
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