Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 27,05g | Białk: 23,06g | Węglo: 135,95g.
Śniadanie: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Air Kelapa, Puding Coklat, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam Goreng, Nasi Merah. Obiad: Bakwan, Keripik Singkong, Kurma. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kembangnanas
|