|
Еще яйцо всмятку за кадром
|
1169 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 114,71g | Węglo: 78,78g.
Śniadanie: Семена Льна, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Овсяная. Lunch: Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Лук, Помидоры, Петелинка Сердце Куриное. Przekąski/Inne: Вятушка Творог 3%. więcej...
|
|
 Komentarze
это что за интересное блюдо?)
10 lut 18 przez użytkownika: theend_
|
а вы семена льна никак не замачиваете? я так и не поняла, как их правильно принимать надо. где-то пишут, что или замачивать в кипятке или измельчать в кофемолке
10 lut 18 przez użytkownika: way_to_ease
|
семена к сожалению так не усвоятся...да кофемолка в помощь
10 lut 18 przez użytkownika: Moodjo
|
Семена в кашу, это для вкуса), а так я их замачивают кипятком 1д.л как остынет образуется кисель, и пью вместе с семечками, после стакана воды натощак, минут через 20. Но минут за 15 до еды.
13 lut 18 przez użytkownika: mvknyazeva1412
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mvknyazeva1412
|