Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 90,72g | Białk: 72,02g | Węglo: 180,44g.
Śniadanie: Ja! Milch 3,5%, Zucker, Cebe Cacao, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Wilhelm Brandenburg Guts-Kräutersülze, Grünländer Chili & Paprika, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz. Lunch: Herzgut Knoblauch Weichkäse, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Wasa Rustikal. Obiad: Döner Kebab. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 78% Cacao, Apfel, REWE Bio Snackmöhren, REWE Beste Wahl Ginger Ale, REWE Beste Wahl Kirsch Bananen Nektar, Duplo White. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|