Dziennik zazi., 10 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
62 kg Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2018:
1554 kcal Tłusz: 46,76g | Białk: 58,20g | Węglo: 218,65g.   Śniadanie: Kokt Ägg, Tomater, Saltå Kvarn Rågkross. Lunch: Kungsörnen Vetemjöl, Garant Sremska Korv, Vitkål, Morötter. Obiad: ICA Krossade Tomater, Arla Mild Yoghurt Grekisk , Kungsörnen Vetemjöl, Vitkål, Morötter, Tomater, Tulip Pulled Pork. Przekąski/Inne: Fettsnåla Popcorn Poppade i Olja. więcej...
1510 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zazi.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.