Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 72,84g | Węglo: 127,37g.
Lunch: Tarte aux Pommes, Baguette, Suzi Wan Lait de Coco, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Échine de Porc. Obiad: Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Suzi Wan Lait de Coco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crevette, Patate Douce, Lidl Sauté de Porc, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Kronenbourg Bière, Carrefour Tuiles aux Amandes. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|