Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 46,11g | Węglo: 18,63g.
Lunch: Pif Paf Meio da Asa de Frango, Guacamole com Tomates. Przekąski/Inne: Brownie Low Carb, Pizza Low Carb, Morangos. więcej...
|
|
3113 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|