Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
127,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 81,97g | Węglo: 109,94g.
Śniadanie: Йогурт Домашний, Соевый Соус, Globus Холодец из Курицы, Гороховая Каша. Lunch: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Мёд, Черная Смородина, Йогурт Домашний, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|