Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3656 kcal
|
Tłusz: 209,78g | Białk: 123,23g | Węglo: 310,63g.
Śniadanie: С.Пудовъ Кекс в Кружке Имбирный Пряник, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Козий Сыр (Твердый), Обычные Блины. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Przekąski/Inne: Bonjour Десерт, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|