|
Busy day -- took my 4 year old skiing today by myself (and survived). Managed to stick to plan.
Be Happy!
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 99,91g | Białk: 149,19g | Węglo: 74,68g.
Śniadanie: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Lunch: Ranch Salad Dressing, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Skinless Chicken Breast, Hormel Original Pepperoni Slices, Mushrooms, Red Onions, Green Peppers, Mixed Salad Greens. Obiad: Cabbage, Keoki's Kalua Brand Pork. Przekąski/Inne: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|