Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 67,85g | Węglo: 141,84g.
Śniadanie: Семена Льна, Кефир 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Кефир 1%. Obiad: Макфа Рожки, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Кефир 1%. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Sprzątanie - 2 godziny, Google Fit - 21 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|