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Después de unos días de vacaciones y de comer porquerías, retomo el deporte y los nuevos desafíos... Escalada 💪🏻 A deshincharse y a combatir esta ansiedad que me está mataaaando (y que confundo con hambre queriendo comerlo todo xD)
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1709 kcal
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Tłusz: 23,45g | Białk: 76,58g | Węglo: 298,81g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Lunch: Muslo de Pollo, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Maggi Caldo de Verduras. Obiad: Nescafé Tradición, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas. Przekąski/Inne: Buenas Migas Pan Dulcino, Sandía, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt, Nescafé Tradición. więcej...
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