|
Mon objectif reprendre une activité sportive régulière et tout cela dans un corps qui me convient.
Bye bye la gloutonnerie bonjour les abdos fessiers.
|
1494 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 59,52g | Węglo: 191,91g.
Śniadanie: Oranges, Senseo Café, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Vin Merlot, Vinaigrette, Carottes, Super U Encas + Fraise, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Pommes Gala, Super U Saucisse de Poulet, Knorr Sauce Bechamel, Florette Choux Fleur. Przekąski/Inne: Sucre, Café Expresso, U P'tit Déj Chocolat . więcej...
|
|
1916 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amandine.montavon
|