Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 83,16g | Węglo: 117,25g.
Śniadanie: Kopi, Gula Pasir, Ampela, Bubur Ayam. Lunch: Semangka, Jeruk, Daging Babi, Paha Ayam, Mie Cina Chow Mein, Urap. Obiad: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Przekąski/Inne: Kacang Mete. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|