Dziennik Fred888, 11 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
75 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2018:
2499 kcal Tłusz: 99,57g | Białk: 112,65g | Węglo: 294,01g.   Śniadanie: Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Lunch: Clémentines, Chêne d'Argent Le Carré, Saint Azay Saucisson Sec, Pain aux Céréales, Picard Saucisses de Toulouse, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Obiad: Clémentines, Saint Honoré, Coca-Cola Coca-Cola, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales, Carrefour Coppa, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Auchan Haricots Plats, Fleury Michon Rôti de Veau Cuit Doré au Four, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Schär Crackers. Przekąski/Inne: Milsa Bavarois Double Chocolat, Côte d'Or Chocolat au Lait, Cappuccino. więcej...
1819 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.