Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 95,68g | Białk: 99,82g | Węglo: 267,47g.
Śniadanie: Amendoim, Margarina, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Pão Francês, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana Nanica, Parmalat Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Probiótica Hiper Whey. Lunch: Manga Palmer, Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|