|
Malam ini terakhir makan menu gk sehat besok pagi harus di mulai dgn clean food harus wajib !!!
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 39,69g | Białk: 70,50g | Węglo: 210,08g.
Śniadanie: Sponge Snack Cake (Creme Filled) . Lunch: Bakmi GM Sapo Tahu, Orange Lemon Drink, Indomie Soto Lamongan, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Obiad: Guava. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|