Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 118,98g | Białk: 112,27g | Węglo: 156,50g.
Śniadanie: Qualitá Nozes sem Casca, Suco de Laranja Natural, Campo Largo Suco de Uva Branco Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café Expresso, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Aurora Salame, Queijo Provolone, Queijo Minas, Ovo Cozido. Obiad: Salame, McDonald's Cheddar McMelt. Przekąski/Inne: Canto de Minas Leite Fermentado, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Lilith Bala Maçã Verde, Ervilhas (Congelado), Danone Danoninho Potão. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|