Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 30,59g | Białk: 69,50g | Węglo: 177,81g.
Śniadanie: Manzana/Linaza, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Tía Rosa Tortillinas, Chimex Jamón de Pavo. Lunch: Pepino (con Cáscara), FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Chimex Jamón de Pavo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, La Moderna Codo 2, Alpura Crema, Del Monte Catsup, Espinacas, Carne de Hamburguesa betabel/Soya, Salsa de Soya (Soja), Zumo de Limón, Arroz Blanco, Soja Texturizada. Obiad: Nestlé Corn Flakes, Danone Yogurt Natural sin Azúcar . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|