Обед на работе. В чашке шипучка-мультмвитамины. Оладушки от двоюродной бабушкт, которой, как и мафии, нельзя отказать. Отданны коллегам, так как вчео съела четыре, и таки превысила свою норму БЖУ.
|
1646 kcal
|
Tłusz: 47,40g | Białk: 119,47g | Węglo: 190,73g.
Śniadanie: Хайнц Соус Карри, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер Мини. Lunch: Поварелли Ролл с Курицей, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Цветная Капуста, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Хренодер, Ашан Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Кефир (Обезжиренный). więcej...
|
|
2530 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|