Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
katusha20141
Dziennik
12 lut 18
Dziennik katusha20141, 12 lut 18
Profil katusha20141
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lutego 2018:
862 kcal
Tłusz: 22,03g | Białk: 86,82g | Węglo: 87,17g.
Śniadanie:
Протеиновый Коктейль.
Lunch:
Магнит Салат Овощной , Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Obiad:
Фруктовый Салат.
Przekąski/Inne:
Epica Йогурт Питьевой Манго.
więcej...
1936 kcal
Ćwiczenie:
Hula Hop - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ужин, фруктовый салат, заправлен йогуртом Эпика
12 lut 18 przez użytkownika:
katusha20141
Нельзя на ужин такое, если вы на пп🙅💁🏼
12 lut 18 przez użytkownika:
yanka_nitsenko
Ахахах, сколько же заражённых пп- головных мозгов. Можно, если в КБЖУ вписалось
12 lut 18 przez użytkownika:
vinpool
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi katusha20141
Zobacz Pełną Historię