Dziennik jprunty, 18 sty 08

Profil jprunty | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bought a new scale. Really like it. Went grocery shopping yesterday and didn't even go out to lunch. That way I couldn't cheat. haha. going to help brother and sister move this weekend so I will be getting alot of excersize. They used to live in a upstairs apartment. So will be climbing alot of stairs. Maybe will loose more. That would be very nice.

72,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg. Wciąż do stracenia: 4,2 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2008:

217 kcal

Tłusz: 16,69g | Białk: 14,21g | Węglo: 2,22g. Śniadanie: bacon, coffee. więcej...

2419 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 10 minut. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

I just bought a new scale and it had me as 3 lbs heavier than my old one... very annoying.....

18 sty 08 przez użytkownika: g8rmomof2

When I bought a new scale it weighed 5 pounds heavier than my previous scale. I was pretty irritated but then I realized that my new scale weighed much closer to the scale at the DR office, so it's probably more accurate than the old one (which I guess is the bright side!).

18 sty 08 przez użytkownika: slease


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jprunty

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jprunty, 18 sty 08

Skomentuj

Historia Wagi jprunty