Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 84,17g | Węglo: 75,19g.
Śniadanie: Увелка Хлопья Гречневые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bonduelle Смесь Бестрозамороженная "Овощное Трио Гриль". Obiad: Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|