Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 122,62g | Węglo: 169,87g.
Śniadanie: Mais Fruta Suco Verde, Ovo Frito, Pão Integral, Café com Açúcar. Lunch: Taioba, Friboi Carne Moída de Acém. Obiad: Natural One Suco de Limão Integral, Pernil Assado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: São Lourenço Brigadeiro de Colher Diet, Goji Berry, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sara Hermsdorf
|