Dziennik РенинЛоки, 13 lut 18

Сколько примерно грамм в одной чайной ложке в такой вот соевой пасте? Раньше брала такую же грибную, и калории не считала. Нравится легкий ненавязчивый вкус и консистенция. В составе на 100 г.: 264 кал., у-12, б-9, ж.-20. Изолят соев, раст. масла и бобы.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2018:
1483 kcal Tłusz: 40,63g | Białk: 92,75g | Węglo: 197,66g.   Śniadanie: Актирман Быстрый Завтрак из Пророщенных Зерен, Кефир (Обезжиренный), Быстрый Завтрак из Пророщенных Зерен. Lunch: БИС Паста Соевая со Вкусом Грибов, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой). Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Овощные Нагетсы, Примрыбснаб Горбуша Натуральная, Цветная Капуста (Замороженная). Przekąski/Inne: Хреновина, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%, Щедрые Хлебцы Гречневые. więcej...
2141 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Ложки бывают разные - от 8 до 13 гр 
13 lut 18 przez użytkownika: Malefisenta666
спасибо. Буду считать в плюс, т к. взвешивание себя самой показало, что порой съеденное я недооцениваю в плане веса. 
13 lut 18 przez użytkownika: РенинЛоки
Примерно 10 грамм 
13 lut 18 przez użytkownika: _perfect_

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi РенинЛоки


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.