Интересно , если выдержать пост , то похудеть получится , кто в курсе? 🙏🏻
|
555 kcal
|
Tłusz: 11,82g | Białk: 45,64g | Węglo: 73,90g.
Śniadanie: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Тушеные Овощи, Индилайт Азу из Индейки. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
1 do 20 z 25
Komentarze
Нет, когда постишься потребляешь одни Углеводы, от них жрать только хочется)) Потом волосы лезут, ногти ломаются, кожа шелушиться. На себе проверено.
13 lut 18 przez użytkownika: ksena641
|
А зачем его выдерживать-то, если, так сказать-с, религиозных мотивов нет? Не вижу в этом смысла. Так-то поститься по всем канонам тяжело...Насчёт похудения - смотря как и что есть. Так-то многие макароны с кетчупом или постным майонезом считают постными))
13 lut 18 przez użytkownika: МэриСолька
|
Как сказал мне человек, который поститься каждый год, на посту можно хорошо набрать вес, а вообще я считаю к посту нужно прийти именно духовно, но не в целях похудения
13 lut 18 przez użytkownika: anannenkova
|
Смотря, что кушать и сколько
13 lut 18 przez użytkownika: Наталия Пчелка
|
Ха Ха Ха ))) Я порою как послушаю хоть стой хоть падай )))На посту ногти ломаются и волосы выпадают )))Как минимум каждый пятый лысый и со сломаными ногтями)))) Даже добавить не чего )))Действительно нет слов))
13 lut 18 przez użytkownika: Danilsib
|
Смотря что кушать. Я раньше сильно худела в пост, теперь адаптировалась наоборот набираю. А вообще если без религиозных целей, то лучше сбалансированную диету.
13 lut 18 przez użytkownika: Shaburova
|
Я тоже хочу поститься, хотя бы недельку! Мне кажется этот так тяжело, нужно же ещё молитвы читать, но говорят это такое очищение, такая благодать и душе и телу! Считать калории буду, чтобы не переесть, а то это грех😄 ну в общем попробую. В этот Великий пост даже рыбу нельзя! В общем попробую. И вам удачи в этом🙌🏻
13 lut 18 przez użytkownika: Ylechka_48
|
В этом году в пост 31 марта - икра, 1 апреля - рыба
13 lut 18 przez użytkownika: Наталия Пчелка
|
Я раньше когда соблюдала, то по 4 кг сбрасывала, НО я не ела орехи, сухофрукты, хлеб (так как там яичный меланж) и пр. Сидела жёстко на овощах и крупах без масла. В противном случае точно грозит прибавка веса. Так как ешь сплошные углеводы
13 lut 18 przez użytkownika: irina_worobyowa
|
Нет. Не похудеешь. Это не диета. 12 лет каждый год держу Пост. Первый год получилось только похудеть. Практически одни овощи и фрукты ела. Это тяжело. Потом организм хитрит и просит жрать, не есть, а именно жрать. И тянет на мучное, которое без яиц. И это практически единственный способ созранить спокойствие, человеколюбие и человекотерпение. Иначе это не Пост, а желание кого-нибудь прибить, короче сожрать ближнего своего))
13 lut 18 przez użytkownika: ЕленаAngel
|
За первый год похудела за Пост на 7 кг, которые потом с лихвой вернулись сразу после Поста. С годами поняла, что лучше сорваться в еде чуть, но не срываться на людях. Короче, тренировать Добро.
13 lut 18 przez użytkownika: ЕленаAngel
|
Ylechka_48, попробуйте. Вы правы. И Пасху ощущаешь по-другому. Это какой-то другой уровень самого себя. Удачи вам! И Божьей помощи!
13 lut 18 przez użytkownika: ЕленаAngel
|
люди очнитесь!!!где ваши головы,какое похудение,ПОСТ это не диета,не приложение,это намного намного выше,даже понимание этого слово никаждый понимает!
13 lut 18 przez użytkownika: svetlana petrovs
|
13 lut 18 przez użytkownika: FuntikY
|
Кто держит пост по духовному позыву, тот худеет
13 lut 18 przez użytkownika: Наталия Пчелка
|
13 lut 18 przez użytkownika: Ylechka_48
|
Я веган, у меня вечный пост), поэтому точно скажу, что особо не похудеете, если только сами этого не захотите. Зато организм подразгрузите, это факт)
13 lut 18 przez użytkownika: Cathy.Psh
|
Подруга похудела в прошлом году за пост 7 кг. Выпечка, сладости допускала, но постные.
13 lut 18 przez użytkownika: evgeniya.lapina
|
МэриСолька , как нет , религиозные мотивы есть , просто интересно , не стану ли ещё толще 🤔Хотелось бы так скажем совместить приятное с полезным 😉
14 lut 18 przez użytkownika: ксюшксюш
|
все зависит как овощи готовить будете)) например картошечка жареная с грибочками это постно)))
14 lut 18 przez użytkownika: tatti-cleo
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|