|
Ну вот что за дела 😑
Один день перебарщиваю с углеводами, а сегодня с жирами, хотя до этого недобор был 😬
Хорошо, что завтра не узнаю, как это на вес повлияет 🤣
|
1283 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 52,47g | Węglo: 100,07g.
Śniadanie: Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Liebendorf Сыр Тильзитер, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Глобус Салат Черепаха, Огурец (с Кожурой). Obiad: Черничный Пирог, ЭГО Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. więcej...
|
|