Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Gordon Le Roux
Dziennik
13 lut 18
Dziennik Gordon Le Roux, 13 lut 18
Profil Gordon Le Roux
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Diabetes T2. Used this app to calculate my carb intake and results are shocking. A "perfect" day resulted in more than 100grams of carbs. Today I cut out the rye bread and fruit and the carbs ammount to 30 grams. Now I have a fighting chance to lose weight and lower the glucose levels.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lutego 2018:
619 kcal
Tłusz: 34,85g | Białk: 49,45g | Węglo: 29,83g.
Lunch:
Chicken Salad.
Obiad:
Eskort Mini Cheese Grillers, Fried Pork Chop, Green String Beans, Cooked Cauliflower (from Frozen).
Przekąski/Inne:
Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yep I was shicked to discover my cucumber snack was 14g of carbs. Whaaat??? I'm glucose intolerant in pregnancy. Since I've been tracking here I haven't had a BS reading over 7.3 1 hour post eating and most of the time much lower than that. 👍
13 lut 18 przez użytkownika:
Nuffing
Great work, Gordon! All the best!
13 lut 18 przez użytkownika:
Muhammed Joosab
Great work, Gordon! All the best!
13 lut 18 przez użytkownika:
Muhammed Joosab
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Gordon Le Roux
Zobacz Pełną Historię