Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 47,32g | Białk: 33,40g | Węglo: 82,72g.
Śniadanie: Silver Queen Chunky Bar Almond, Tahu Goreng, Susu Kedelai. Lunch: Cendol. Obiad: Terong Goreng, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Indomart Kripik Singkong Pedas, Roma Sandwich Better. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|