Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
224 kcal
|
Tłusz: 2,31g | Białk: 32,86g | Węglo: 22,28g.
Śniadanie: Kayu Manis, Jeruk Nipis, Kapulaga. Lunch: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Pepaya, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Jamur Putih (Ditumis), Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Rumput Laut Kering. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|