Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 166,39g | Węglo: 21,43g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Акконд Творог От Красули 5%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Obiad: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Przekąski/Inne: Fitness Formula Омега 3-6-9, Level Up L-Carnitine, Level Up BCAA 2:1:1, Sportdefinision Протеин Лимонный Пирог. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|