Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ewasandborg
Dziennik
14 lut 18
Dziennik ewasandborg, 14 lut 18
Profil ewasandborg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lutego 2018:
2282 kcal
Tłusz: 114,91g | Białk: 99,90g | Węglo: 226,68g.
Śniadanie:
Arla Åseda Gräddost, Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Husman, Kokt Ägg, Tomater.
Lunch:
Kycklingfilé, Fullkornsvete Nudlar, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen).
Obiad:
Burger King Chicken Nuggets (4), Burger King Grilled Chicken Salad.
Przekąski/Inne:
Vita Popcorn Poppade i Olja, Delicato Hallongrotta, Choklad.
więcej...
137 kcal
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ätter samma frukost 😀
16 lut 18 przez użytkownika:
dalvik77
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ewasandborg
Zobacz Pełną Historię