Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 32,69g | Białk: 111,31g | Węglo: 183,54g.
Śniadanie: Dátil, Colun Yogurt Light sin Lactosa, Castaño Pan Pita Integral, Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Salmón, Tomates. Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Przekąski/Inne: Manzana Verde, Café Cortado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Pita Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|