Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ByeFitlisha
Dziennik
14 lut 18
Dziennik ByeFitlisha, 14 lut 18
Profil ByeFitlisha
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I have to find time to sit down and redo my numbers...my macros are definitely not the same as they were 100lbs ago
99,3 kg
Do tej pory straciłeś:
29,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lutego 2018:
938 kcal
Tłusz: 74,11g | Białk: 49,61g | Węglo: 12,10g.
Śniadanie:
Lipton Green Tea Superfruit Purple Acai & Blueberry.
Lunch:
Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Galbani Fresh Mozzarella, Scrambled Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Pork Sausage Patty.
Obiad:
Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
gOOd job!
14 lut 18 przez użytkownika:
marshakanady
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ByeFitlisha
Zobacz Pełną Historię