Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 25,77g | Białk: 39,47g | Węglo: 153,37g.
Śniadanie: Biscuits Sablés, Confitures et Conserves, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Raisins, Raisins, Clémentines. Obiad: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Thiriet Crêpes Paysannes, Activia Céréales Muesli, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. Przekąski/Inne: Clémentines, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat. więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|