|
|
695 kcal
|
Tłusz: 17,90g | Białk: 42,00g | Węglo: 92,00g.
Śniadanie: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Lunch: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Obiad: Fitbar Nuts Fitbar, Herbalife Shake, Herbalife Personalized Protein Powder. więcej...
|
|
1437 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Spanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|