Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 26,70g | Białk: 21,47g | Węglo: 180,30g.
Śniadanie: Соевый Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Льняные Семена. Lunch: Борщ. Obiad: Дары Природы Финики Сушеные, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Салат Витаминный. Przekąski/Inne: Сгущенка, Чай с Молоком. więcej...
|
|
2138 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Sprzątanie - 2 godziny, Google Fit - 21 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|