Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 24,83g | Białk: 92,90g | Węglo: 85,38g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Дикси Яблоки Гренни Смит. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|