Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 109,55g | Białk: 121,95g | Węglo: 94,94g.
Śniadanie: Banane, Ei, Migros Sesam-Samen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lunch: Thomy Sauce Tartare, Gemischter Salat mit Dressing, Fischknusperli. Obiad: Alnatura Mandelmus, Kakaopulver (Ungesüßt), aha Magerquark, Rinderhackfleisch. Przekąski/Inne: Choceur Weisse Schokolade mit Haselnuss, Walnüsse, Croissant. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelinchen762
|