Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 80,26g | Białk: 50,28g | Węglo: 256,71g.
Śniadanie: LU Prince Vanille, LU Prince Vanille, LU Prince Vanille, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. Lunch: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Papayes, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Obiad: Pomme de Terre au Gratin, Carrefour Pain Complet, Activia Saveur Vanille, Activia Saveur Vanille, Carrefour Boudin Blanc au Porto, Pomme de Terre au Gratin. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi surlerivage
|