Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 90,29g | Białk: 105,18g | Węglo: 60,63g.
Lunch: Hemmer Maionese, Cebolas, Quero Ketchup Tradicional, Alho, Peito de Frango, Pepino (Descascado), Alface, Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Obiad: Tirolez Queijo Parmesão, Cebolas, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Amendoim, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayra Oliveira
|