Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 55,80g | Białk: 91,52g | Węglo: 332,48g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Черничный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сыр Российский, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебец Черничный. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Икра Мойвы, Пшеничный Хлеб. Przekąski/Inne: Красная Цена Зефир Ванильный , Зефир, Чернослив, Красная Цена Чернослив, Сушеный Инжир, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Курага. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.karnaukhova
|