Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 55,47g | Białk: 42,82g | Węglo: 121,72g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Ragusa Noir 60%. Lunch: Coop Qualité & Prix Sbrinz, Barilla Pesti Alla Calabrese, Coop Naturaplan Bio Hörnli. Obiad: Rührei. Przekąski/Inne: Walnüsse, Kaffee mit Milch. więcej...
|
|
1426 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 10 godziny, Gymnastik - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jessii_devries
|