Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
echa_ryu
Dziennik
15 lut 18
Dziennik echa_ryu, 15 lut 18
Profil echa_ryu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yeahhh!!
52,6 kg
Do tej pory straciłeś:
1,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lutego 2018:
654 kcal
Tłusz: 19,50g | Białk: 31,83g | Węglo: 89,53g.
Śniadanie:
Fuji Apples, Plum.
Lunch:
Bakmi GM Sapo Tahu, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih.
więcej...
1815 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,6 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wah congrats kak😍
15 lut 18 przez użytkownika:
reni.ap
👍
15 lut 18 przez użytkownika:
tazkiaamaliyah
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi echa_ryu
Zobacz Pełną Historię