Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
146,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 100,47g | Białk: 174,52g | Węglo: 51,15g.
Śniadanie: Kerrygold Pure Irish Butter, Avocados, Byrne Dairy Half & Half, V8 Original High Fiber, Sunups Grade A Large Eggs, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Thighs, Naturegg Eggs, Yucatan Guacamole (Single), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Przekąski/Inne: Cellucor Cor-Performance Whey Peanut Butter Marshmallow, Tostitos Restaurant Style Salsa, Hy-Vee Sour Cream. więcej...
|
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|