Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
destya11
Dziennik
15 lut 18
Dziennik destya11, 15 lut 18
Profil destya11
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
64 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lutego 2018:
493 kcal
Tłusz: 10,36g | Białk: 13,48g | Węglo: 91,34g.
Lunch:
Minum Jus Jeruk, Gado Gado.
Obiad:
Mangga.
Przekąski/Inne:
Bio Kul Cherry Yogurt, Apollo Roka Wafer Ball.
więcej...
1720 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi destya11
Zobacz Pełną Historię