Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 102,21g | Węglo: 203,91g.
Śniadanie: Café, Jumbo Galletas De Arroz. Lunch: Tomates, Filete de Res. Obiad: Arvejas, Huevo Duro, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Atún en Agua (Enlatado), Tomates. Przekąski/Inne: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arcor Turrón de Maní, Activia Yogur Bebible, Jumbo Galletas De Arroz, Galletas de Trigo Integral, Jumbo Galletas De Arroz. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|